「エクササイズ（運動）」と「ドン（太鼓の音）」を「サド（佐渡）」が繋ぐ「エクサドン」。太鼓をたたくことは個人個人にあった適度な全身運動になります。みんなで一緒に楽しく太鼓をたたくことで、前向きな気持ちが向上します。参加者同士がお互いの太鼓の音に耳を傾け、一緒に音を出すことで共感する気持ちが生まれます。エクサドンで心身ともに元気になります。ご友人と、パートナーと、初めて出会う方同士でも心地よい体験ができます。

「エクサドン」
〜ポジティビティを高め、孤独を吹き飛ばす〜
太鼓をつかってポジティビティを効果的に高める方法を発見することを目標に掲げて活動を展開中。提案者である森本芳典氏（汐彩クリニック）と鼓童文化財団の共同開発で、認知症ケアのひとつ「パーソンセンタードケア」の概念を取り入れたプログラムで構成されています。

「エクサドン」は鼓童文化財団と森本芳典氏の共同登録商標です。

懐が大きい佐渡の自然。りんごやみかん、そしてパッションフルーツも育つ、日本列島の植生の縮図とも言われています。一年中比較的温暖な気候に恵まれ、時間もゆったり流れる佐渡島。海山の幸も豊富な佐渡では、食べ物は美味しく人々の営みも豊かなものとなっています。日頃の喧騒から離れ、豊かな非日常を求めて佐渡島に滞在することで、こころもからだもリフレッシュ。心身ともに元気が保たれる場所を求めている方、ぜひとも佐渡にご来島ください！